男性不射精的自我保健方法

　　男性的不射精從字面上理解就挺讓男性朋友覺得丟面的了。作為男性性功能障礙中的一種，不射精常使男性覺得自己丟失的男性的尊嚴(yán)，所以即使患病，也都是隱瞞不說，更不會主動去醫(yī)院檢查治療了。今天就針對這一狀況，連云港建國醫(yī)院為您總結(jié)出一套男性不射精的自我保健護(hù)理的方法。

　　不射精癥的保健護(hù)理方法：

　　、加強運動鍛煉，增強體質(zhì)，節(jié)制房事，避免手淫。

　　、加強性教育，了解性生活及性心理，要樹立正確的性觀念。

　　、避免使用有損傷性機(jī)能和易致不射精的藥物。

　　、患病后不應(yīng)緊張，應(yīng)消除顧慮，堅定信心，保持積樂觀的心情，以更好地針對病因治療。

　　、家屬要對患者進(jìn)行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提性生活質(zhì)量。

　　、飲食方面食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。

　　連云港建國醫(yī)院(醫(yī)保定點單位)強調(diào)說，男性不射精對健康危害大，建議盡早到正規(guī)專業(yè)男科醫(yī)院診斷和治療，切不可拖延病情。我院會對您的個人信息始終嚴(yán)格保密，盡可放心放心就診。若您還有什么疑問，或者想了解更多相關(guān)信息，可以直接撥打連云港建國醫(yī)院健康熱線