應(yīng)該怎樣才能保護(hù)男性的前列腺！

　怎樣才能保護(hù)男性的前列腺?連云港建國(guó)醫(yī)院的指出：前列腺炎這種疾病屬于男性的一種發(fā)疾病，嚴(yán)重的影響到了患者的身體健康，怎樣保護(hù)是需要患者朋友們多加了解的知識(shí)。下面一同隨我院男科看看下面關(guān)于前列腺炎疾病保護(hù)的常識(shí)吧。

　　前列腺炎的保護(hù)措施：

　　一、、每天要堅(jiān)持多喝水，天氣變冷之后，許多人會(huì)減少飲水量。對(duì)前列腺患者來(lái)說(shuō)，飲水量的減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生為不利的影響。所以，前列腺患者在寒冷的季節(jié)白天應(yīng)該多飲水。

　　二、避免憋尿，冬天，許多人尿急時(shí)，會(huì)一忍再忍，這種做法不可取。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。尤其對(duì)于前列腺病患者來(lái)說(shuō)，憋尿容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等位臟器帶來(lái)危害，嚴(yán)重的還會(huì)造成腎功能衰竭。

　　三、戒掉煙酒、不吃辛辣刺激性的食物，這些會(huì)食物會(huì)引起前列腺的充血。

　　四、不要久坐不起，由于冬季比較寒冷，大多數(shù)人不怎么活動(dòng)，經(jīng)常久坐在屋，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起前列腺充血。

　　五、有規(guī)律的性生活，加強(qiáng)鍛煉，適度的性生活有利于前列腺健康。天氣寒冷時(shí)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)提免疫力、預(yù)防前列腺炎的發(fā)生很有幫助。

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　　連云港建國(guó)醫(yī)院

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